Turnen: probelektion

Komm zu einer unverbindliche Probelektion:

Montag, 26. Februar 2024

07.45 Uhr bis 08.45 Uhr

in der Turnhalle Dorfschulhaus

Keine Anmeldung notwendig

Der Nutzen von sportlicher Betätigung für ein gesundes und aktives Altern ist unbestritten und wissenschaftlich erwiesen. Der Alterungsprozess ist beeinflussbar durch Lebensgewohnheiten wie Ernährung, Bewegung und vielem mehr. Wie gesund und fit wir altern, bestimmen wir zum grössten Teil selbst. Bewegungsmangel hat nicht nur Einfluss auf das körperliche, sondern auch auf die sozialen Kontakte.

Bewegungsmangel ist leider eine Zeiterscheinung. Sport bedeutet Freude,

Bewegung. Deshalb haben wir eine Turnergruppe für den Fitnessbereich.

Unser Motto heisst:

Älter werden und fit bleiben – bleibe auch DU in Bewegung!

Unser Turnen findet jeden Montag von 07.45 – 08.45 Uhr statt, ausser in den

Schulferien und an Feiertagen, in der Turnhalle des Dorfschulhauses,